ストレートネック

【ストレートネックとは】

本来、人間の首（背骨）は、横から見ると、
クネクネとS字を描いています。





このS字がバネになって、
５キロほどもある重い頭を柔軟に支えることができます。

ところが、猫背や前かがみの姿勢が続いたり、
首から下（体幹部分）のS字が少なかったりすると、
頚椎がまっすぐになってしまいます。



この状態だと、ばねの力が働かなくなり、
５キロの重さを細い首で正味支えることになります。

首の骨は負荷がかかると痛めやすいので、
首のまわりの筋肉が必死に頭をなって支えます。

これがいわゆる、”首コリ”です。

この状態が慢性的になり首コリが続くと、
脳への酸素供給も不足しがちになり、
頭痛や吐き気、めまいも起きやすくなります。
 

【ストレートネックの治し方】

あなたが現在、ストレートネックになっているのは、
あなたの今までの身体の使い方の結果です。

ということは、今から

"ストレートネックにならない"

身体の使い方をすれば、

”ストレートネックは治っていく”ということです。



ストレートネックにならない身体の使い方って？何？

要は、
・首だけに負担をかけずに、
・身体全体の柔軟性を高め、
・それを維持すればいいのです。

まずは、全身のバランスを整えてみませんか？
それだけでも、ずいぶん楽になりますよ♪

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院長

樋口　純一

副院長

樋口　晴恵

所在地

大阪府交野市東倉治5丁目5ｰ16

電話番号

072-395-8361

開院時間

9:00～20:00(最終受付19:30)

定休日

日曜日・祝日

こんなお悩みをお持ちの方にご来院いただいております

慢性腰痛・ギックリ腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・骨盤のゆがみ・産後の腰痛・産後の骨盤矯正・妊娠期の腰痛・マタニティー整体・腰椎分離症・腰椎すべり症・股関節痛・変形性腰椎症・腰椎圧迫骨折・肩こり・頭痛・片頭痛・自律神経失調症・パーキンソン病・脳血管障害後遺症・膝痛・変形性膝関節症・手足のしびれ・寝違い・生理痛・生理不順・顎関節症・自律神経失調症・不眠・アレルギー・花粉症・パニック障害・適応障害・うつ病・めまい・ふらつき・吐き気・ムチウチ・便秘・姿勢改善・体力低下・スポーツ能力アップ…などなど、ここに載っていないお悩みもお気軽にご相談ください。