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パーキンソン病

パーキンソン病について


もしあなたが、
 

  • 出来る限り自分の事は自分でしたい
  • 少しずつ体が動かしにくくなっている
  • 今よりも悪くならないようにしたい
  • 薬が効かなくなってきた
  • 先の見えない不安がある
  • 家族に迷惑をかけたくない
  • 自宅で生活を続けたい

といったことでお悩みでしたら、ぜひ読み進めてください。
 

 

パーキンソン病は脳内の神経伝達物質ドーパミンが減少することで体の運動機能に障害が起こる病態です。

振戦(ふるえ)、動作緩慢、筋強剛(筋固縮)、姿勢保持障害(転びやすいこと)など特徴的な運動障害の症状が認められます。

1000人に1人~1.5人くらいの割合で発症し、50歳以上で起こることがほとんどですが、60歳以上では100人に約1人の割合で、高齢者になるほど多くなりますので、人口の高齢化に伴い患者さんは増加しています。
時には40歳以下で起こる方もあり、若年性パーキンソン病と呼んでいます。

全身的な緊張と運動障害が強いためリハビリ等では、緊張を緩和しながら、関節可動域訓練を行い、安全な自力歩行を促し、寝たきりの防止を目標に置くことも多くあります。

 

パーキンソン病の症状・メカニズム

 

 

パーキンソン病の代表的な症状として、以下の4つがあります。

①安静時振戦

・何もしないでじっとしているときにふるえる
・片方の手や足のふるえから始まることが多い
・睡眠中はふるえがおさまるが、目が覚めるとふるえが始まる
・1秒間4~6回ぐらいふるえる

②筋強剛

・肩、膝、指などの筋肉がかたくなって、スムーズに動かしにくい
・痛みを感じることもある
・顔の筋肉がこわばり、無表情に感じられる

③無動

・動きが素早くできない
・歩くときに足が出にくくなる(すくみ足)
・話し方に抑揚がなくなり、声が小さくなる
・書く文字が小さくなる

④姿勢反射障害

・体のバランスがとりにくくなり、転びやすくなる
・歩いていて止まれなくなる、方向転換をするのが難しい
・症状が進むと、首が下がる、体が斜めに傾くこともある
・転倒を招き、骨折の原因になるので注意が必要

その他の症状として、以下のようなものが挙げられます。

・自律神経症状
便秘や頻尿、起立性低血圧(立ちくらみ)・食事性低血圧(食後のめまいや失神)、発汗、むくみ、冷え、性機能障害、

・認知障害
いくつかの手順を踏む行動が計画できなくなる遂行機能障害(すいこうきのうしょうがい)、物忘れがひどいなどの認知症症状、

・嗅覚障害・味覚障害
においがしない、味がしない、

・睡眠障害
不眠や日中の眠気

・精神症状
うつ・不安などの症状、アパシー(身の回りのことへの関心がうすれてしまったり、 顔を洗う、 着替える、といったことをする気力がなくなったりする状態)、幻覚や錯覚、妄想などの症状

・疲労や疼痛、体重減少
 

パーキンソン病の予防・対策

 

【パーキンソン病になりやすい人の特徴】
パーキンソン病の原因はドーパミンの減少によるものですが、パーキンソン病になりやすい人の特性やライフスタイルの特徴があります。

必ずしもそのような人がパーキンソン病になるわけではありませんが、予防を考える際の参考にしてください。
 

(1)非社交的
・あまり人と話さない
・外出が好きでない
・友人との行き来がない
・団体活動に参加しない
・電話をかけない
 

(2)感情の起伏が少ない
・イライラすることが少ない
・話し方がゆっくりとしている
 

(3)飲酒・喫煙の習慣がない
 

(4)運動習慣がない
・運動をしない
・運動神経が良くない
・体が硬い
 

(5)乳製品・肉・果物をあまり食べない
 

【パーキンソン病の予防方法】

パーキンソン病の予防方法は、パーキンソン病の原因となるドーパミンの減少を防ぐことです。

脳の神経細胞は年齢とともに減少していくので、パーキンソン病でない方も次第にドーパミンが少なくなっていきます。

ドーパミンが減りにくく、ドーパミンが増えるような生活を心がけると、加齢によるドーパミンの減少速度を遅くすることができ、パーキンソン病の予防につながります。
 

(1)運動をする
運動をするとドーパミンの分泌量が増えます。少し体に負荷のかかる運動が効果的です。
体が硬い人はパーキンソン病になりやすい傾向があるので、柔軟体操も効果があります。
ジョギング、水泳、テニス、柔軟体操などがおすすめです。
 

(2)楽しいことをしてストレスを解消する
楽しさや幸せを感じることができるようなことをすると、ドーパミンの分泌量が増えます。
パーキンソン病になりやすい人は、一般に真面目・几帳面な人が多く、知らず知らずストレスがためていることもあるかと思われます。楽しいこと・好きなことをしてストレスを解消しましょう。
 

(3)コーヒーを1日2~3杯飲む
コーヒーに含まれるカフェインはドーパミン神経細胞の減少を防ぐ作用があり、パーキンソン病の予防効果があります。
 

(4)緑茶を飲む
緑茶のポリフェノールはパーキンソン病の予防効果があると言われています。
 

(5)食事を見直す
乳製品・肉・果物の摂取が少ない人はパーキンソン病になりやすいといデータがあります。
苦手な食べ物もあるかもしれませんが、栄養バランスの良い食事をとることを心がけましょう。
 

(6)社交性を身につける
あまり社交的でない人はパーキンソン病になりやすい傾向があると言われています。
親しい友人と定期的に会って話や食事をしたり、地域の行事や趣味のサークルに参加したりして、人との交流を図ることもおすすめです。

 
パーキンソン病の改善には鍼灸や整体がおすすめです

 

鍼灸や整体は、自律神経や体のゆがみを整え、神経伝達や血流を改善し、全身のバランスを取り、痛みや心身の緊張、無意識のストレスを和らげるのに適しています。

薬ばかりに頼りたくない方や、病院以外の改善法を知りたい方は、ぜひお試しください。
 

病院では、ほとんどのパーキンソン病が薬を処方されて経過観察になってしまうため、根本的な改善は見込めず諦めて放ったらかしになってしまったり、徐々に悪化していくケースが多いのですが、軽度であれば根本改善は十分可能ですし、重度の場合でも症状の改善・軽減は可能性があるので、諦めないで整体の治療も選択の一つに入れていただければと思います。
 

さらに、当院の行うパーキンソン病の治療は、多くの病院のようにドーパミンの減少というところだけに焦点を合わせての治療は行わず、根本的な改善に向けて身体を整えていきます。

そもそもの原因である脳神経や自律神経、姿勢、心身の緊張を整えます。また再発しないための心構えから、自律神経を正常に働かせるためのセルフケア指導など、多角的・総合的に行っていくので、相乗効果も高く、パーキンソン病の方にとって理想的なアプローチが可能な治療法なのです。

 

そしてこれまで数多くのパーキンソン病の患者さんと向き合ってきた当院にご相談いただければ幸いです。

このサイトでは、パーキンソン病に関する一般的な原因や考え方に加えて、当院が考える原因や根本的な改善法などについて解説していきます。

ぜひ最後まで読み進めていただき、改善のためにお役立ていただければ幸いです。

@junichi.higuchi

店舗情報

プロフィール画像
院長
樋口 純一
副院長
樋口 晴恵
所在地
大阪府交野市東倉治5丁目5ー16
電話番号
072-395-8361
開院時間
9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
日曜日・祝日
こんなお悩みをお持ちの方にご来院いただいております
慢性腰痛・ギックリ腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・骨盤のゆがみ・産後の腰痛・産後の骨盤矯正・妊娠期の腰痛・マタニティー整体・腰椎分離症・腰椎すべり症・股関節痛・変形性腰椎症・腰椎圧迫骨折・肩こり・頭痛・片頭痛・自律神経失調症・パーキンソン病・脳血管障害後遺症・膝痛・変形性膝関節症・手足のしびれ・寝違い・生理痛・生理不順・顎関節症・自律神経失調症・不眠・アレルギー・花粉症・パニック障害・適応障害・うつ病・めまい・ふらつき・吐き気・ムチウチ・便秘・姿勢改善・体力低下・スポーツ能力アップ…などなど、ここに載っていないお悩みもお気軽にご相談ください。
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