頭痛・片頭痛

【頭痛は自律神経の乱れによって起こります】

頭痛の起こる要因も、様々な心身の変化・バランスによりますが、
一番大きなものは、自律神経の乱れです。

自律神経は、
身体を動かす方に働く交感神経と、
身体を休める方に働く副交感神経とがあります。



その自律神経が乱れるとはどういう状態か？
例えば…

●身体を休める睡眠時に、交感神経が優位になり、
・寝付けない
・眠ってもすぐに目覚める

●朝、目覚めた時に、副交感神経が優位のまま、
・ベッドから起き出せない
・二度寝、三度寝してしまう

そんな状態が続くと、
自律神経のバランスが乱れてきて、
交感神経・副交感神経の切り替えがうまくいかなくなります。





当院に来られる頭痛にお悩みの方の大半が、

・身体が緊張したまま（交感神経優位）、
眠ろうとしたり、

・体が休息状態のまま（副交感神経優位）、
仕事をしたりしています。

その状態は、車に例えると、
【ブレーキを踏んだまま、アクセルをふかしている】
ようなものです。

はっきり言って、疲れます。

言い換えれば
【息を止めて、呼吸している】ようなものです。

無理ですよね？



当院の施術では、
このにっちもさっちもいかない状態から抜け出すサポートをしています。

ただただ、【心身を緩める】のではなく、

リラックスするときは、思いっきりリラックスして、
力を入れるときは、存分に力を発揮できる状態へと導きます。

これを繰り返すことによって、
交感神経・副交感神経のスイッチの切り替えがしやすくなります。



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鍼灸整体院　ひぐち治療室
ひぐち　じゅんいち
ひぐち　はるえ

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院長

樋口　純一

副院長

樋口　晴恵

所在地

大阪府交野市東倉治5丁目5ｰ16

電話番号

072-395-8361

開院時間

9:00～20:00(最終受付19:30)

定休日

日曜日・祝日

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