ストレートネック

こんにちは、
交野市の鍼灸整体院　ひぐち治療室です。

このところ、立て続けに
ストレートネックでお悩みの方が来院されています。



ストレートネックとは…

本来、S字型の湾曲をしている頚椎が
まっすぐ（ストレート）になっていることをさします。
（イラスト左側）


頚椎は元々湾曲をしていることによって、
５キロほどもある頭を支えることができます。

５キロと言えば、これ↓


スーパーで売っているお米です。
これを頭の上に乗せていると思えば、
肩こり・首こりするのは当然ですよね？

ていうか、これでは首を痛めますよねぇ。。。

頚椎がS字に湾曲していることによって、
その頚椎の真上に頭が乗っていることによって、

細い首でも、５キロもの頭を支えることができるのです。



まっすぐになっている頚椎を元のように
S字に湾曲させるには、
首のマッサージやけん引療法など、
首の施術をしているだけでは、湾曲はできません。
首のコリをほぐしたり、
ストレッチしたりといったケアになります。



【余談】
※首のけん引療法は、
現在では、首の治療に効果がないばかりでなく、
逆に神経や関節を痛める危険性があると
言われています。

けん引療法は、頸椎の椎間関節（首の骨と骨の間）を
拡げる名目で行われることが多いですが、

現実に椎間関節を拡げようと思ったら、
数十キロの力が必要になります。

数十キロの力でけん引を行うと、
椎間関節が拡がる前に、
それよりも弱い、筋肉や神経を傷める可能性があります。

もしけん引療法をされるのであれば、
そのあたりのことを考慮に入れて
自己責任でやってくださいね。

もちろん、単純にストレッチ効果を
期待して行うのはいいと思います。

【余談終了】



では、どうするのかというと…

当院では、まず、全身のバランスを整えます。
脊柱だけでも、【腰部の前弯・胸部の後湾】が
出来ていないと、頚部の前弯はできません。

そこを整えて、初めて、頚部の前弯が成り立つのです。

身体のゆがみの結果が首から上に表れています。
身体全体のバランスの帳尻を合わせるために、
首がゆがんでいるのです。

なので、まず、全身を整えて、
それから、さらに足首（立ち方）の調整、

そして最後に首の調整を行います。



ストレートネックでお悩みなら
お気軽にお問い合わせくださいね。

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